생산성 향상3

• 

  새벽의 열정 VS 밤의 집중: 아침형 인간과 밤형 인간의 생산적 삶 일찍 일어나는 새가 먹이를 잡는다는 말이 있죠. 반면, 밤의 고요함 속에서 집중력을 발휘하는 이들도 있습니다. 여러분은 어떤 유형에 더 가까우신가요? 오늘은 아침형 인간과 밤형 인간, 각각의 생활 패턴이 주는 생산성에 대해 이야기해보려 합니다. 우리 각자의 생활 방식을 이해하고, 더욱 생산적인 일상을 만들어 가는 것이 중요합니다. 여러분의 일상이 어떠한지, 함께 이야기해 봅시다. 아침형 인간과 밤형 인간의 정의 아침형 인간과 밤형 인간은 생체 리듬에 따라 구분되는 두 가지 유형의 사람들입니다. 아침형 인간은 아침에 일찍 기상하여 활동적인 사람을 말합니다. 아침형 인간은 일반적으로 오전에 가장 활발하게 활동하며, 집중력과 기억력이 높고, 스트레스를 잘 관리할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 밤형 인간은 .. 잡지식 2023. 11. 27.

• 

  종이 다이어리와 디지털 플래너: 효과적인 일정 관리를 위한 선택 안녕하세요, 일정 관리를 사랑하는 여러분! 오늘은 종이 다이어리와 디지털 플래너, 이 두 가지 일정 관리 도구가 어떻게 다르게 활용될 수 있는지에 대해 살펴보려 합니다. 각각의 도구가 가진 특징을 이해하고, 여러분의 생활방식과 필요에 맞는 최적의 도구를 선택하는 데 이 글이 도움이 되길 바랍니다. 종이 다이어리의 장점 물리적인 존재감으로 인해 집중력 향상 종이 다이어리는 눈앞에 있어 항상 일정을 의식하게 만들기 때문에 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 종이 다이어리를 열고 일정을 확인하는 순간, 오늘 해야 할 일을 다시 한번 떠올릴 수 있습니다. 이는 정신을 차리고 업무에 몰입하는 데 도움이 됩니다. 손으로 직접 기록하는 만족감 손으로 직접 일정을 기록하는 것은 디지털 기기로 기록하는 것과는 다른 .. 잡지식 2023. 11. 21.

• 

  일괄 작업과 일과 중 작업 비교: 효율적인 시간 관리를 위한 선택 안녕하세요, 여러분! 시간 관리 기술은 우리의 생산성과 직접적인 관련이 있습니다. 오늘은 ‘일괄 작업(Batching)’과 ‘일과 중 작업(Tasking Throughout the Day)’의 두 가지 시간 관리 기술을 비교해 보면서, 각각의 장단점을 알아보고자 합니다. 이 글을 통해 여러분의 일상과 업무에 적합한 방법을 찾는 데 도움이 되길 바랍니다. 일괄 작업과 일과 중 작업의 개념 일괄 작업과 일과 중 작업은 모두 시간 관리 기술 중 하나로, 각각의 장단점이 있습니다. 일괄 작업은 한 번에 하나의 작업에 집중하여 완료하는 시간 관리 기술입니다. 일괄 작업을 하면 다음과 같은 장점이 있습니다. 집중력이 향상됩니다. 흐름 상태에 도달하기 쉽습니다. 작업이 완료되는 시간이 단축됩니다. 일과 중 작업은 여.. 잡지식 2023. 11. 11.