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  식품의 선택: 유기농 VS 무농약 안녕하세요, 건강하고 안전한 식품을 찾는 여러분! 최근에는 식품의 안전성과 건강성에 대한 관심이 높아지면서, 유기농과 무농약 제품에 대한 관심도 크게 늘어나고 있습니다. 이 두 가지 카테고리의 제품은 어떠한 차이점이 있을까요? 함께 알아보고, 올바른 선택을 위한 가이드라인을 제시해 드리려 합니다. 1. 유기농과 무농약의 차이점 유기농과 무농약은 모두 농약을 사용하지 않는 농법이지만, 그 차이점이 있습니다. 유기농은 농약, 화학비료, 제초제 등 화학물질을 일절 사용하지 않는 농법입니다. 대신, 자연에서 추출한 천연 비료나 제초제를 사용합니다. 유기농은 토양과 환경을 보호하고, 농작물의 영양소를 풍부하게 유지하는 효과가 있습니다. 무농약은 농약을 사용하지 않지만, 화학비료나 제초제는 사용할 수 있는 농법입니.. 잡지식 2023. 11. 6.

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  프로바이오틱스와 프리바이오틱스: 무엇이 다르고 어떤 선택이 좋을까? 안녕하세요, 여러분! 최근 건강한 삶을 위한 식품 및 보충제에 대한 관심이 높아지면서, '프로바이오틱스'와 '프리바이오틱스'에 대한 이야기도 자주 들어보셨을 것입니다. 두 용어는 비슷하게 들리지만, 각각 다른 특성과 기능을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이점과 특징에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 1. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 개념 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 모두 장 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 두 용어는 서로 다른 의미를 가지고 있습니다. 프로바이오틱스는 살아있는 균으로, 장내 미생물총의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스에는 유산균, 비피더스균, 락토바실러스균 등이 있습니다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 .. 잡지식 2023. 10. 10.